山东大学唐仲英爱心社中心校区薪益长跑活动圆满结束

山东大学唐仲英爱心社中心校区薪益长跑活动圆满结束

为了响应国家“全民健身”的号召，进一步提高在校大学生的身体素质，11月18日至11月29日，山东大学唐仲英爱心社在中心校区开展薪益长跑活动。

准备期间，社员们通过线下讨论，确定了活动方案与人员分工的详细安排。成员们于17日至18日的中午在齐园南门摆设展台，为同学们做更详细的活动介绍。由于活动的可实践性和丰富精美的奖品的激励，许多同学表示有意向参加。在活动成员的共同努力下，前期动员工作顺利完成，70余位同学加入薪益长跑QQ群，准备开始为期十天的长跑打卡。

11月18日下午，薪益长跑正式开始。尽管初冬来临，天气转寒，但操场上仍有不少跑步者的身影。来自历史文化学院的杨同学谈到：“我觉得这提供了一个自我监督的平台，每日的打卡，促使我完成这项任务。如果完不成，就觉得不踏实。不知不觉，我的自律性就提高了。”除了单独跑步的同学，还有一些参与者选择组队运动。“我们组成了一个小队，一起跑步。当想偷懒或是坚持不下去的时候，就相互鼓劲，”参与者陈同学说，“对我来说，这是一个很有效的方法。”参与者只需在当日晚23点之前把自己的跑步记录以截图的形式上传至群相册，再由活动负责人统一录入表格。活动过程中，社团成员明确分工，活动也因此得到了同学们的一致好评。

11月28日，为期十天薪益长跑活动圆满结束，社团成员们于29日开设展台颁发奖品。获得一等奖的李渊翔同学接受采访时说：“我很热爱运动，从高中就开始跑了，一直到现在，都有坚持跑步的习惯。”他表示，如果之后继续举办此类活动，他还会来参加。

通过本次薪益长跑活动，小组内的各部门成员锻炼了自身能力，吸取了经验教训。参与活动的同学们在强身健体，提高身体素质的同时，也磨练了自己的意志，增强了自身的心理素质。

（文/周云彩 图/李紫琪）

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