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迷茫青春,与自己真诚对白

来源:德州学院体育学院 作者:懒得取名字

为增强心理健康,体育学院于9月18日在2014教室,开展心理健康教育,此次活动以“迷茫青春与自己真诚对白”为主题,来引导同学们生活中遇到的各种心理难题。

多彩的大学生活,独立的生活习惯,总会给大学生带来各种压力和挑战,当处于一个陌生的学习环境时,经历过一段时间的体验与感受后有很多同学发现,大学并不是自己想象的乐园和殿堂。理想与现实发生冲突,导致内心陷入迷茫与彷徨。所以,此次活动的举办,不仅给同学们带来轻松愉悦的体验,更让同学们调整了身心,解决了他们心理、情绪、行为以及人际关系上的迷茫与困惑,指引着他们前进的道路。

通过此次活动,同学们懂得了心理健康的重要性,学习到了各种解决问题的方法与策略,只有放松心态,才能使我们越来越习惯大学的生活节奏变得更加稳重,且敢于应对挑战。

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