12月5日晚,在文科楼报告厅,南京审计大学心理中心主任蔡智勇博士应邀作了“大学生心理健康的促进和维护”的专题讲座。讲座由我院学工处常务副处长华滢主持,2018级心理委员和心理气象员聆听了此次讲座。
整场讲座紧紧围绕身心的全面健康、健康与疾病的辩证、障碍的产生与应对这三大篇章进行专业解读。以健康的涵义开篇,结合当下时事热点中的鲜活事例,蔡智勇指出心理健康是一种状态也是一种能力,需通过学习和训练才能获取;同时强调心灵的历程尤为重要,在生活熔炉的历练下,我们才能学会客观冷静、学会达观豁达、学会面对无奈与遗憾。其次,在“健康与疾病的辩证”层面,蔡智勇深入浅出地阐述了“心理健康的双连续模式”、“适应不良多层体验模型”以及“健康的生物心理社会模型”,期间,在深刻剖析抑郁症症状之余,蔡智勇还分享了简短的精彩视频,引发大家纵深思考。在“障碍的产生与应对层面”,以个案概念化图示为例,蔡智勇指出心理障碍源自于灾难化认知和自我主观判断,进而自我攻击、自我伤害。问题的有效解决方式在于帮助来访者从不同的视角理解情境,反其道而行之,重新修正判断,形成新观点。最后,蔡智勇建议同学们永葆对生活的热情与热爱,自我净化、点亮思维,照亮自己、惠及他人。
整场讲座语言诙谐、妙语连珠,案例生动丰富,既有宏观的理论高度,又有实践指导意义,为同学们提供一场集知识、体验、技能为一体的心理视听盛宴。此次讲座拉开了我院2018级新生心理委员、心理气象员系列培训的序幕,中心希望通过开展系列培训,努力打造出一支训练精良的朋辈辅导团队,更好的践行“助人自助”的服务理念。
http://www.dxswb.com/xiaonei/147822.html
点此复制本页地址
汉语是一种古老而深刻的语言,它传承着丰富的历史和文化信息。通过探索汉语语言文化的特点与影响,我们可以更好地理解中国人民的思维方式、价值观念以及审美情趣。近日,由文法学院主导……
河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为全面激发文法学院学生的考研热情,充分发挥拟录取硕士研究生的榜样示范作用,进一步巩固文法学院学风建设,营造良好的考研学习氛围。文法学院于5月16日下午15:00在学院楼B报告厅召开了2……
梁盼盼 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
近日,备受瞩目的第五届河南省本科高校教师课堂教学创新大赛暨第四届全国高校教师教学创新大赛(河南赛区)的选拔赛在郑州大学圆满收官。该赛事由河南省教育厅主办,旨在以赛促教、以赛……
豆道正 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为激发同学们的考研热情,加深对考研认识的了解,帮助同学们明确考研目标、了解考研流程、掌握备考技巧,进一步营造浓厚的考研氛围,文法学院于5月11日晚在南校区学院楼报告厅召开考研经……
户煜阳 郝晓琳 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为培养学生吃苦耐劳的精神,营造文明和谐、积极向上的校园氛围,倡导大学生德智体美劳全面发展,文法学院于5月8日开展劳动教育周活动,本次活动由文法学院团委承办,文法学院全体学生积极……
苏一飞 白诗童 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为加强大学生心理健康教育,使同学们掌握人际交往的基本技能。文法学院于5月9日上午于北校区文渊楼报告厅开展人际交往心理知识讲座,本次会议特别邀请王海燕老师主讲,文法学院全体学生参……
杜佳 白诗童 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,用党的二十大精神武装青年,文法学院学生积极参加由河南省社科联、共青团河南省委、河南省高校思想政治理论课教学指导委员会共同组织……
梁盼盼 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为深入贯彻落实社会主义核心价值观,全面推进学生基础文明教育,培养文明风尚,提高学生文明素质并以优良学风、校风建设为核心目标,着力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班……
李越 白诗童 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>