2023年7月8日上午，为了宣传毽球文化与科普急救健康知识，广东医科大学凌空毽球三下乡服务队一行23人，抵达湛江市遂溪县岭北镇迈生村新村广场开启暑期“三下乡“社会实践活动。
上午八点半时，我们将摊位布置好：摊位分为三部分，一边为抽奖区，中间为毽球游戏区，另一边为健康知识区。我们服务队的成员们各有分工，一小部分待在摊位上，大部分需要游走到村里村民的家里去宣传。
踢毽球这一中国民间体育游戏是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。所以我们凌空毽球志愿服务队在摊位中间设置了毽球游戏：在摊位中间有两个圆圈，参与者站在一个圆圈内，将毽球踢到另一个圆圈内即可去抽奖区抽奖。
毽球服务队的队员们在摊位旁展示毽球的花样玩法，一开始周围只有几个村民在旁边看热闹，接着就有一些小孩子被吸引而来。志愿队的队员们便开始做示范教小孩子们踢毽球，不出意外很多小孩虽然感兴趣到不敢尝试，但在我们的耐心鼓励与细心指导下，孩子们都成功将毽球踢入圈中，得到了他们想要的气球。接着随着小孩子越来越多，一些大人也来到摊位参与游戏，知道抽奖之后有礼品（一等奖至参与奖包括洗衣液、洗洁精、伞、纸巾、扇子等），她们也相继告知街坊邻居，使得我们的摊位越来越热闹。
隔壁摊位的的健康知识传播也同时进行着，我们科普的内容包括：中暑后的急救措施、高血压的易发人群与预防高血压、青少年预防与改善脊柱侧弯、新冠肺炎复阳与二阳的预防、脑卒中症状与注意事项等。我们为来到摊位上了解的孩子和大人讲解相关健康知识，在最后提出一个简单的健康知识问题，只要他们能答出来就可以获得抽奖机会。我们对应不同的人科普不同的健康知识，比如如果是有小孩的妇女或青少年，我们就向他们科普脊椎侧弯预防与中暑措施；如果是老奶奶或老爷爷，我们就向他们科普高血压预防与脑卒中注意事项。虽然相比毽球游戏想要了解急救健康知识的人明显更少，但让更多人了解了更多安全知识便是我们三下乡的意义所在。让他们意识到生命只有一次，不可以重来，所以无比珍贵，每个人都要从骨子里去重视和敬重，需要从各个方面加强自我保护意识，防范各种危害的发生，了解到生活中处处都有危险存在，如果淡薄安全意识，很可能因此造成不可逆转的后果。
暑期三下乡实践活动一向是我校大学生投身社会、体验社会、服务大众的真实契机。而我，也在这次社会实践中领悟到很多以前根本无法懂得的道理。作为一个医学生，我明白我将来的职业便是救死扶伤的神圣的医生。但我如今我才明白，所有的想象都是虚无缥缈的，只有自我亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会正确地给自我定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发现自我所学的东西是多么有用，自我是多么的需要进一步充实，其实实践也能够提高学习兴趣的。“实践是检验真理的唯一标准”多少次说过这句话却不去想它所包含的真正好处，直到运用我所学的知识帮助村民们了解了健康知识为将来的身体做好预防。我从活动中知道了不要总把自已看得太低，要相信自已有足够的才能应对所遭到的问题，我比我自已想象的要更优异，更有能耐，更富有发现力。
（通讯员 伍慕月）
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