太极拳作为国家级非物质文化遗产,含蓄内敛、连绵不断,讲究刚柔并济,具有颐养性情、强身健体、技击对抗等功能。
为践行岭南师范学院体育科学学院2017年“三下乡”社会实践活动主题,发扬体育人精神,弘扬中华传统武术运动,7月10日起,岭南师范学院“那朗”社会实践队于徐闻县那朗小学开展了为期10天的太极拳文化课程。在此期间实践队太极老师苏学明和张伟为孩子们制定了灵活的教学战略,主要教导孩子们简化24式太极拳,受到许多小学生们的喜爱。
学生在树荫下练太极
夏日炎炎,在教室外的树荫底下,孩子们一板一眼地跟着两位老师学习太极拳动作,知了的叫声伴随着太极拳口令。“起势——野马分鬃——白鹤亮翅——搂膝拗步……”在老师多次亲身示范后,孩子们跟随着老师的口令打着动作,老师发现有不规范的动作时,便指出动作要点并亲手纠正。课堂上师生都十分认真专注。
老师耐心教导学生太极
“我最喜欢上太极老师的课,因为太极老师教得很认真,会很耐心地教我,教导我学太极不能求快,要轻柔。”那朗小学金同学说道。
何同学告诉我们:“以前以为太极是老人家才打的,也不知道太极是有一招一式的动作要领,就以为是在动动手脚,胡乱画圈。太极老师的教导让我明白太极的阴阳柔和、以柔制刚,也知道自己对很多传统文化的认识有着偏差。”
直至“三下乡”实践活动结束,“那朗”社会实践队一直以体育专业为特色,发扬体育人精神,倡导校园运动。响应国家全民健身号召,同时发扬中国传统体育文化,推动粤西地区体育健身运动发展。
学生在树荫下练太极
http://www.dxswb.com/shijian/54199.html
点此复制本页地址
山东师范大学化学化工与材料科学学院化师本2301班开展学雷锋系列活动为深入贯彻雷锋精神,加强学生对雷锋精神的认识与感悟,营造无私奉献、乐于助人的社会氛围,化学化工与材料科学学院青……
李心悦 邱泽桢 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
山东师范大学化学化工与材料科学学院化学专业2023级免师团支部开展“齐‘化’团声,共聆韶华”主题团日活动为深入贯彻落实中共中央组织部、共青团中央《关于加强新形势下基层党建带团建工……
刘思夏 邱泽桢 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
初冬寒至,“化”暖温情——山东师范大学化学化工与材料科学学院化师本2301班开展历山名郡社区实践活动习近平总书记在党的二十大报告中指出:“广大青年要坚定不移听党话、跟党走,怀抱梦……
邱泽桢 车庚珊 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
山东师范大学化学化工与材料科学学院化学专业2023级免师团支部组织学习贯彻习近平总书记五四青年节对全国广大青年寄语精神坚定不移跟党走,为党和人民奋斗,是共青团的初心使命。一百年来……
刘思夏 邱泽桢 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
山东师范大学化学化工与材料科学学院化师本2301班前往济南市贡院墙根社区开展健身器材设施巡查管护活动为保障社区居民健身权益与健身安全,准确掌握健身器材使用状态,确保有效提升居民文……
邱泽桢 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
阳光心灵,“化”梦同行——山东师范大学化学化工与材料科学学院化师本2301班举办心理主题班会为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,全面落实党的二十大精神,扎实做好心理健……
邱泽桢 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
讲好雷锋故事,体悟雷锋精神——化学化工与材料科学学院化师本2301班举办“学雷锋,好榜样”主题活动为继承雷锋精神,发扬青春风采,化师本2301班积极响应学院学习雷锋精神的号召,以“学雷……
刘思夏 邱泽桢 李心悦 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>
山东师范大学化学化工与材料科学学院化师本2301班成功举办贡院墙根社区垃圾分类宣传活动为了提高社区居民垃圾分类的意识、普及垃圾分类的知识、使垃圾分类走进人人心中,2024年4月26日上午,……
车庚珊 邱泽桢 山东师范大学化学化工与材料科学学院查看全文 >>