用心呵护心的健康

1994年有关调查资料显示我国儿童青少年中精神、行为、发育障碍的患病率达14.89%，由此估计我国有儿童青少年精神障碍患儿4000万。但在我国，仅有5.8%的患病儿童少年曾经到儿童精神科或心理卫生门诊就诊，现状十分堪忧。因此，我国儿童青少年精神医学领域面临的挑战非常严峻，重视儿童青少年心理健康、促进我国儿童青少年精神卫生事业的发展、提高我国儿童青少年心理健康水平迫在眉睫。

针对此现状我们开展一次关于关注儿童心理健康的活动，教会儿童提高自我保护意识的能力，健康茁壮的成长。关注儿童心理健康，提高儿童自我保护能力，有利于学生的身体健康成长，智力与个性的和谐发展，心理疾病的防治。总而言之，青少年是我国未来发展的希望，应该将青少年培养成为未来社会所需要的新型人才，这也是青少年教育者所的重大责任，应当从幼青少年的心理表现状况入手，引导青少年的行为，疏导青少年的心理状况，让青少年身心能够得到全面发展。

如何引导孩子的心理健康，首先要了解心理发展规律：引导孩子心理健康的第一步是了解孩子心理、掌握规律。其次要学会倾听：倾听是比较有效又容易被父母忽略的方法，而在引导孩子的心理发展方面，只有多倾听孩子的心声，让孩子充分表达，并给予积极反馈，才能使孩子拥有自信、学会表达，克服各种负面情绪和挫折，从而变得更加积极、健康；然后要建立温暖、信任的关系：父母想要引导孩子，需要与孩子建立温暖、信任的关系。在生活中多陪伴孩子，多对孩子关心，多一些鼓励和安慰，多予以积极回难，并给予信任，才能跟孩子建立良好、牢固的亲密关系；最后要树立榜样：在引导孩子心理健康的同时，父母要以身作则，面对挫折和困难要积极应对，用自己良好的心态和健康的心理给孩子树立榜样。此外，父母也可以带孩子适当运动，一起做一些娱乐、健身活动，给孩子培养广泛的兴趣爱好。可以带孩子下棋、打球、爬山等，从而让孩子变得积极、乐观，而且拥有健康的身体。

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