德州学院教师教育学院成功举办“我想对你说”团体心理辅导活动

心理困扰在学校中向来是一个比较突出且普遍存在的问题开展团体辅导非常必要且紧迫，团体辅导可以在有限的时间内为更多的人提供服务。因此，为更好地满足学生对心理帮助的需要，帮助缓解学生的学业发展、班级凝聚力、人际关系、危机事件等心理困扰，德州学院教师教育学院于2021年6月20日在美术楼209教室成功举办“我想对你说”团体心理辅导的活动。

活动前期，此次活动负责人提前做好活动的各项准备工作，包括准备活动所用PPT、布置活动场地等，并安排参加活动的学生有序入场，主持人向在做同学讲解活动规则。活动中期，老师进行理论知识的讲授，随后让学生简单的介绍自己的成长经历和压力，并表达出自己生活中的困惑，让彼此有一个更好的了解，以便于提出解决措施。辅导老师请成员们共同思考问题的解决方法，然后大胆主动起来发表自己的意见。最后由各位毕业生依次发表自己的心声，谈谈自己最喜欢的事情以及最想实现的愿望。辅导老师整理团体所得，并引导成员思考如何从他人经验中学习成长，提高心理素质。

本次心理团辅活动的成功举办，让同学们全面的认识自己，学会了及时调整心态，合理安排生活和学习的各项计划，有利于克服盲目和紧张的心理，学会调整好心情，更好地满足了学校大学生对心理帮助的需要。

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