2020疫情影响了许许多多的方面，有许多的消息事件大量涌进我们的视野，有些人们或许会出现疫后事业茫然失落，见不到亲人等等的紧张焦虑，逐渐积累起来的负面情绪，这需要力量去安抚，去开导，紧张与安全同行，我同时围绕着社区进行一次安全宣传，加强人们安全感。社区，不能忽视的力量，我所在的湖南省长沙市雨花区社区我愿意贡献出我的力量。我所在的社区没有出现病例，大家都很响应号召，不聚会，不串门，戴口罩，消毒记录。疫情来势汹汹，可是我们国家也不弱，立即组织了起来，动员全国防护。在这期间，有多不便，有多担心，有多闷，咬咬牙，为了自己，为了家人，为了大家，为了所有奋斗努力的人，我们无所畏惧。但是，这么久以来，我们也要直视内心，面对自己，帮助了解大众的心理，不能忽视精神方面的影响，更为疫后恢复助添一份力。而安全方面，更不容小视，特别是在这个特殊时期段，更要小心，避免火灾，用电隐患等等，共建美好社区。
疫后心理辅导与安全宣传不容小视，为了更好的与居民沟通，我在网上查阅学习了许多，谈话疗法是认知治疗方式，教人们如何改变有害的想法和信念。当患者有不切实际的负面想法产生时会被告知如何用正面想法来替代这些负面想法，是一种心理治疗。心理疏导也采用谈话的方式，但与谈话疗法不同，它不是心理治疗，而是情绪的疏泄和行为支持，这两者相近之处在于，都以人本主义心理学和认知心理学作为主要的理论依据，随着与他们谈心交流辅导，我有了解到不同人的内心看法，有人闷于工作生活，有人坚挺于未来，有人透过疫情看到了英雄与豪情，但是不可否认疫情带来了灾难，有居民失业，有孩子在家呆了四个月了等等，疫后，也不为之有点心理上的轻松了，面对他们种种的心理，我也有无能为力的时候，我与他们说：长时间焦虑烦躁的状态对我们的心理健康具有很大的影响，也会出现胸闷、失眠、心慌的情况，所以我们要重视起来，关注我们自己的心理健康，我查阅学习了一些缓解焦虑情绪的一些方法，希望可以帮助他们减少一些焦虑情绪，健康生活，我尽力让他们放松，疏导。在特殊时期我们更要注意安全，不要因为自己的一个疏忽而酿成悲剧。想必大家已经认识到，在日常生产、生活中，火灾与人为因素有着密切的联系，尤其与人们缺乏防范意识、防范措施有直接的联系。只有通过经常不断的宣传，向人们灌输安全意识及安全措施，使人们在生产、生活中自觉地遵守各项防火安全制度。这样，就会减少火灾的发生。而另一方面，通过广泛的普及消防知识和消防措施，提高广大群众自防及联防的能力，从而落实防火责任制。同时，要依法揭露及批评各种违章行为，并惩处各种违法行为，进一步使人们防火的警钟长鸣。
此次，我了解到了多数居民心理方面，也与社区居民多数有沟通交流，让居民能够看到宣传与安全海报，潜意识与安全加强，既减少负面心理与安全隐患，助力疫后恢复，贡献了一份力量，减少了隐患，也加强了沟通交流，让社区更和谐，也让自己更接近了人们和社区，我锻炼提升了自己，也认识了更多的人。
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