疫情当前,广大人民听从党的指挥,安守在家,不给国家增加负担。但是广大工人和学生也因此无法按时回到自己的岗位中去。在家的我们,似乎都有一种惰性,从而不愿多运动,维持我们的健康。而健康,是我们身体最重要的一件宝藏,千金自难买。
2020年7月30日,我们聊到了健康,聊到了运动。发现你的运动量实在过少,并且身体比较弱。于是,我给你布置了一个课余任务,每天运动一小时,本以为你会拒绝,但你似乎是知道我对你的关心,知道运动有助健康,所以二话不说就同意了这个不算作业的作业。
接下来的几天,你每天都能够认真完成计划,虽说短时间内不会有什么成效,但是只要你坚持,将来的某一天,你会感谢今天保持运动的自己。
上图是我平时跑步里程,给予学生做榜样;
下图是学生三天的总运动量,还差六分钟才达到我布置的作业,不过不碍事,后期补上就可。
http://www.dxswb.com/shijian/294946.html
点此复制本页地址
为深入学习习近平总书记关于青年工作的重要论述,加强入团积极分子的教育培训,提高入团积极分子的思想觉悟和政治素质,4月18日,计算机与信息学院在明理楼0312召开2024年上半年入团积极分子……
计算机与信息学院 德州学院计算机与信息学院查看全文 >>
为积极响应推动西部地区科技发展、培养人才的重要举措,也为了向毕业生介绍西部计划,激发他们参与支持西部地区科技建设的热情,4月13至14日,计算机与信息学院开展了“到西部去到基层去”……
计算机与信息学院 德州学院计算机与信息学院查看全文 >>
为了进一步增强学生的国家安全意识,共同构筑坚实的国家安全防线,4月14日,计算机与信息学院组织学生观看国家安全教育直播。活动开始后,学生们齐聚教室,通过多媒体观看国家安全教育直……
计算机与信息学院 德州学院计算机与信息学院查看全文 >>
为营造一个温馨、整洁、舒适的校园环境,增强入党积极分子培训班的成员们的社会责任感和奉献精神,提高学生对绿色生活的认知水平,增强环境保护意识,4月16日,计算机与信息学院组织入党……
计算机与信息学院 德州学院计算机与信息学院查看全文 >>
为进一步提高全民的国家安全意识,帮助人们深入了解国家安全的重要性,4月14日,计算机与信息学院赴岔河社区开展“全民国家安全教育日”宣讲活动。活动中,我院志愿者们走进岔河社区,积……
计算机与信息学院 德州学院计算机与信息学院查看全文 >>
为进一步加强文明寝室建设,丰富寝室文化生活,营造文明、和谐、温馨、积极的寝室文化氛围,同时提升学生的创新能力和团队精神,4月14日,计算机与信息学院举办“美自寝出”活动。辅导员……
计算机与信息学院 德州学院计算机与信息学院查看全文 >>
为深入学习贯彻党的二十大精神,积极实施学生体质增强行动,优化体育活动体验,培养学生的团队协作能力,同时营造积极向上的校园体育环境。4月13日,计算机与信息学院在校内举办了一场2……
计算机与信息学院 德州学院计算机与信息学院查看全文 >>
4月12日,南开大学计算机学院、网络空间安全学院党委副书记、副院长沈宝庆,物联网工程系副系主任、教授宫晓利,团委书记王天骄,教师、保密员葛路和学生代表一行12人来我院考察交流,计算……
计算机与信息学院 德州学院计算机与信息学院查看全文 >>