中国青年网长阳7月29日电（通讯员 谢兴雨）面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，全国教育系统按照党中央、国务院统一部署全面落实防控措施，为全国近3亿师生生命安全和身体健康保驾护航，构筑一道安全可靠的健康防线。为了阻断疫情，不聚会、不外出，学校延迟开学，每个学生只能蜗居在家中，过着“厨房——卧室——客厅——厕所”四点一线的生活。如此单一的生活方式，对于正处精力过剩、缺乏自制力、缺乏判断力的中小学生来说是一种折磨，长期处于封闭式沉浸在这类活动中，容易造成沉迷与迷失，会在心智上脱离现实生活，造成成长路上的不良影响。少年儿童身心发展尚不健全，心理脆弱，很多少年儿童对情感要求多变，而大多数父母由于工作原因很少关注到孩子们的心理变化。
通过村委会得知，全伏山村的孩子们上半个学期一直处于停课状态，因为特殊的线上学习，缺乏学习环境需要自主管理，再加上村里有好多中小学生是留守儿童。在了解这一情况后，湖北第二师范学院赴长阳全伏山村云端暑假三下乡志愿服务活动队的志愿者们决定为孩子们开一节心理健康为主题的课，来为孩子们做心理上的疏导，给他们一个更健康的心理状态。
组织志愿者，准备前期工作
志愿者通过QQ群聊领取自己的任务，包括主讲心理安全知识、制作ppt、维护课堂纪律等等。虽然疫情期间不能面对面上课交流，但却依然无法阻挡志愿者们的热情，队长根据志愿者们的个人特长合理分配任务，队员们积极发表自己的想法和建议。这对志愿者们来说是一次宝贵的机会，在线上课堂和学生们产生思想的火花，这样的经历并不多见，所以志愿者们都尽自己最大的能力做好这件事。
线上宣讲，预防和解决心理问题
7月29日，湖北第二师范学院赴宜昌长阳县全伏山村云端暑假三下乡志愿服务活动开展的第五天，今天由志愿者给小朋友们线上宣讲心理健康知识。课程未开始，志愿者们便提前进入腾讯会议调试ppt，下午4点课堂正式开始。主讲人首先详细的讲述了疫情期间可能出现的心理问题，让学生们反思自己的心理健康状况，想想是否出现这些问题。紧接着主讲人通过举例子的方式列举了多种处理解决这些心理问题的方法，学生们可以根据自身情况选择最适合的方法。然后主讲人就当前网络发达时期出现的网络暴力问题发表了积极的言论，引导学生们树立正确的三观，不做网络暴力的施暴者。课堂上，主讲人积极与学生们互动，了解学生们的心理健康状况，并为学生们解答疑问，提高学生们的心理健康水平。
图为志愿者展示折好的千纸鹤。中国青年网通讯员 李梦妍 提供
知情意行，行为关键
在线上心理健康课的尾声，志愿者发现学生们对放松训练和兴趣疗法比较感兴趣。于是其中一位志愿者便主动教学生们折纸。折纸是一种经济又简单的动手游戏，不仅能缓解精神压力转移注意力，还能提高动手能力、想象力、审美能力和思维能力，学生可以享受自己的劳动成果，增强自信心。志愿者先让学生们准备好正方形和长方形的纸，经过简单的询问，大部分学生都想要学习折千纸鹤。课程开始后学生们都认真的跟着志愿者一步一步折好，在这期间，有几个年龄较小的学生跟不上志愿者的进度，志愿者及时放慢了进度，更加细心的讲解其中较复杂的步骤。
图中是学生正在亲自动手折纸飞机。中国青年网 张笛 提供
本次课程结束后，志愿者们通过微信和学生家长进行沟通，向家长宣传心理健康知识，并建议家长多多关注孩子们的心理变化，及时对正处在“心理断乳期”和“危险期”和疫情期间的孩子们正确引导，防止孩子在这一关键时期出现心理问题，陪伴孩子们度过一个健康快乐的暑假。什么时候心理问题都是值得关注的，尽早预防，及时沟通，就算真的遇到问题，也希望学生们能及时解决。
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