为贯彻许昌学院“强体魄”健康防疫行动,宣传心理健康知识。2020年7月10日,许昌学院商学院01零疫实践队全体成员通过查阅相关资料及宣传的方式,开展了此次活动。
通过查阅资料,01零疫实践队全体队员了解到疫情综合征大约有以下集中表现:虽然整天在家,但仍觉得内心惶惶,到处寻找有关疫情的新闻、消息观看,内心被各种数据、新闻中的描写占据,会出现痛苦、流泪、失眠等不良的身体反应;甚至有人会处于妄想之中,幻想自己被感染后的样子。为了防止疫情综合征的发生,01零疫实践队全体队员总结了保持健康心理状态的方法:只关注少数几个权威机构发布的疫情播报消息,少摄入无用信息;在家期间,要注意保持身心健康,多食用新鲜瓜果蔬菜;但感到心情郁闷无法排解时,可以看一些喜剧片,让自己开心;保持每日健身运动,做韵律操,可以唱歌以舒缓心境;每日坚持做一些体现自己创造力和创意的活动,可以改变家具摆放位置,侍弄花草;友善对待家人,和家人沟通;坚持打扫家庭卫生,让居家生活变得惬意,使自己能放松下来。最后,01零疫实践队全体队员对心理健康知识以及防疫知识进行了宣传,使人们能以良好心态应对疫情。
此次活动使01零疫实践队全体队员学习到了心理健康知识,给队员们留下了深刻的印象。队员们纷纷表示要勤做宣传,为疫情防控贡献一份力量。
http://www.dxswb.com/shijian/272249.html
点此复制本页地址
为积极响应国家防灾减灾工作的重要部署,深入贯彻习近平总书记关于“坚持以人民为中心,不断提升防灾减灾能力”的重要讲话精神,我院2021级地理科学第一团支部开展“科普宣教,师范先行”……
FJNU21级地理科学第 福建师范大学地理科学学院查看全文 >>
为深入贯彻落实习近平总书记在“十四五”规划中关于防灾减灾救灾工作重要指示精神,2024年12月至2月,我院2021级地理科学第一团支部开展—“科普先行,青年担当”防灾减灾知识宣传活动,共有……
FJNU21级地理科学第 福建师范大学地理科学学院查看全文 >>
感灾知治,青年有思——邀请吕镔老师开展主题教育我国自然灾害情况严重,党的二十大以来,习近平总书记多次提出关于防灾减灾救灾的重要讲话和重要指示批示精神。为帮助团支部同学领悟理……
FJNU21级地理科学第 福建师范大学地理科学学院查看全文 >>
【探技求方青年行动——前往烟台山消防救援站参观学习】12月23日下午,地理科学学院、碳中和未来技术2021级地理科学第一团支部开展了“探技求方,青年行动”的团立项活动,此次活动支部成员……
FJNU21级地理科学第 福建师范大学地理科学学院查看全文 >>
为响应党的二十大的号召,带领支部青年提高专业视角下对灾害防治认识的广度和深度,领会将论文写在大地上的实干精神,激发把社会服务落实到百姓福祉中的师大情怀。2023年11月9日,我院202……
FJNU21级地理科学第 福建师范大学地理科学学院查看全文 >>
为践行初心使命,传承红色基因,助力乡村振兴新征程,7月9日,福建师范大学“学思践悟二十大,乡村振兴赋新能”实践队前往永泰县中埔寨、赤水村和坵演村等地进行实地走访调研。百年古寨聚……
谢萁 陈雨茜 福建师范大学地理科学学院查看全文 >>