科学生活之生活小习惯

科学生活之生活小习惯

——“青春勇战疫，运动伴我行”社会实践队成功开展以“科学生活之生活小习惯”为主体的社会实践活动

许昌学化工与材料学院“青春勇战疫，运动伴我行”社会实践队成功开展以“科学生活之生活小习惯”为主体的社会实践活动。

以“科学生活，生活小习惯”为主题的本次社会实践主要在在于宣传一些生活中良好的习惯，成员们一致认为，养成良好的生活习惯不仅对学习有很大的帮助，也会对未来工作和生活上产生潜移默化的影响。首先是疫情期间网络的影响。走路别看手机，不带手机上床；手机，似乎成为了人手必备的工具，无论走到哪里，都会看到有人拿着手机在看，在玩。看手机，玩手机，很正常，但走路看手机，上床玩手机是十分严重的陋习；在饮食方面，坚持早起，每天吃早餐，成员们表示小时候，我们都按时吃早餐，长大后，很多人都不吃早餐了，不是不吃，而是起得太晚了；生活当中，坚持运动，适当的有氧运动可以增强体质，使人拥有更加精神的风貌；坚持阅读和学习，养成良好的学习习惯，坚持阅读，知识会更加丰富，生活会更加多彩。学习是免费，但它的价值是不可估量的，坚持学习的人，才能跟上时代的步伐，才能抢得先机，更好的把握机会。

相信通过此次科学生活社会实践，不仅成员们能够更好的记住这些生活中简单又具有价值习惯，而且能够宣传给更多身边的人共同养成这些良好的习惯，更健康的生活。

(供稿人:李晓丽)

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