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健康防疫,心理先行

来源:许昌学院旅游(历史文化)学院 作者:Ghmily

——许昌学院“强体魄”健康防疫行动队活动纪实

2020年7月9日上午八点,许昌学院旅游(历史文化)学院的“强体魄”健康防疫行动队开始了暑期社会实践的第九天之旅。今天将由我来向大家介绍以心理健康为主题的社会实践活动。

早上八点,我和一名搭档来到了万达购物广场进行随机采访,采访的内容是:“一、疫情爆发以来你是否感到恐惧?二、如果感到恐惧,那么你是如何疏解心理恐惧的?”面对新冠病毒,感到恐惧是人们的正常心理活动,至于帮助人们正确疏解恐惧,保持心理健康实现防疫身心健康则是我们的最终目的。

我们分别采访了三个年龄段的人群共十人,三个年龄段的分别是青年组、中年组、老年组。我们采访的第一个人就是青年组的一位少年,我们问他问题一:“疫情以来是否感到恐惧?”他乐观的回答我们“有一点点恐惧,但是我相信国家嘛,大家团结一致肯定会渡过难关的!”对于第二个问题他“不问自答”,我们也都被他乐观自信的精神所感染,纷纷自勉。第二至第六个采访的都是中年组的叔叔阿姨,他们大多表示心理确实感到害怕,但认为这种害怕还不至于影响正常生活 。第七位是青年组的一位小姐姐,她自己感到非常害怕,除非情况特殊自己一般不会出门,甚至在我们采访时也要和我们保持一定距离,并且我们是在中午人少时发现的她,由此可以看出她是真的非常害怕。同时这位小姐姐也表示自己虽然心里紧张害怕,但是自己也像家人朋友倾述表达了,并且听从网上心理专家的建议疏导。第八位到第十位我们采访到的是老年组的爷爷奶奶们,通过采访我们发现他们对疫情的恐惧要远远小于其他组,深度挖掘得知,他们可能是因为人生经历较为丰富,面对过疫情时期的波浪才能做到波澜不惊,同时老人们对疫情的认识也到位。

下午4点,采访完毕,活动圆满结束。此次采访活动目的在于疏解大众对于疫情的心理恐慌,实现健康防疫,身心皆健康。最后希望为防疫活动贡献自己的一份微薄之力。

供稿人:刘丽

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