调整心态，继续努力

调整心态，继续努力

--许昌学院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲社会实践队

7月8日，许昌学院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲社会实践队暑假社会实践第七天，线上宣传活动继续开展。

今天是高考的第二天，许昌学院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲社会实践队将会继续为大家带来高考与防疫的相关知识。经过昨天一天的考试，相信考生们已经熟悉了考试流程，家长们也能继续的为考生们做好后勤服务。两科考试之后，对所有的考生来讲肯定是有喜有忧的，不管这两门科是考的好还是考的不好，都难免会对考生的心理造成一定的影响，在这个时间里，一定要做好心态的调节。

实践队提醒各位考生们，调整心态首先最重要的是考什么就忘掉什么，无论你的语文、数学考的怎么样，这个时候都已经是过去式了，不用想着马上去对答案，准备好接下来的两门科才是最重要的。其次就是在高考第一天的晚上，千万要保持充足的睡眠，可以适当的复习复习、看看书，千万不要为了第二天的考试而疯狂刷题。作为父母，在考完一天后，不要过多去打扰孩子们，特意询问考试情况，给考生们造成压力。不要过分担心也不要过分关心，可以多聊一些轻松的话题。

最后祝愿所有的考生们在今天过后，都能收获自己想要的结果。

（供稿人：李丽湘）

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