以平常心对待疫情

以平常心对待疫情

今天是我们抗疫防范宣讲队社会实践的第五天，今天，我们将给大家简单介绍一下疫情期间的心理防护问题。酸甜苦辣，人生百味。即便没有疫情，我们每天的心理状况也在不停地发生变化，那我们应该如何让自己在疫情期间有一个良好的心态，积极的去面对生活呢。

首先，我们要建立对疫情的合理认知，疫情是突发事件，它是部位人的意志而转移的，我们要看到它积极的一面，从中认识到生命的可贵。

二、引导学生爱上网课教学方式，引导学生多读书，利用时间丰富自己的知识力量，提高自己的认知水平。

三、大家可以做一些自己喜欢的事情，比如，做饭，读书；也可以适当的玩一些游戏。

四、针对一些喜欢外出，喜欢到处跑的人可能无法适应呆在家里的生活，从而产生一些心理问题。这是，就要及时去看心理老师，即使调整自己的心理状态。

总之，疫情期间，我们要放松心态，以平常心对待，不要过于担心，也不要毫不在意，还是要适时关注一下新闻。

撰稿人：袁花花

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