抗击疫情锻炼不停
许昌学院化工与材料院“强体魄,促健康”健康战疫暑假社会实践队
7月3日,许昌学院化工与材料学院健康战疫社会实践队通过抖音短视频发布了一则队员们引体向上的视频,呼吁大家平时要注意锻炼身体,拥有一个强健的体魄来抗击这次疫情。
大家平时外出锻炼身体的同时,一定要做好自我防护工作,戴好口罩,尽量挑人少的时间段外出进行适量锻炼。对于一些有健身习惯、体质状况的人,可以进行台阶跳、快速踏步等高频变速运动,或深蹲、引体向上等运动,来增强心肺功能,而对于普通人,则可根据自身身体情况来进行适当运动,避免造成身体损伤。无论对于平日里有健身习惯的人还是普通人,在进行锻炼之前一定要进行热身活动,伸展开我们的身体再进行运动锻炼。
正如钟南山院士所说:“锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分,一定要坚持锻炼,这样才能享有更好的生活质量。多运动提高免疫力,疫情面前积极防护和强身健体同等重要!”,所以,从此刻开始,大家每天都坚持锻炼吧。
(供稿人:刘浩楠)
http://www.dxswb.com/shijian/266801.html
点此复制本页地址
2024年5月10日晚7:30,湖南农业大学经济学院联合融仕国际教育举办了CFA实验班考研指导讲座。本次活动旨在让CFA班的同学们对考研有更全面和科学的认识,特别邀请南开大学金融学博士Fannie老师进行……
蔡洋萍 湖南农业大学经济学院查看全文 >>
4月26日晚上,由湖南农业大学经济学院联合融仕国际教育举办的金融CFA班第三届金融职场大咖分享会圆满完成,活动的主题为“银行业篇”。此次分享会旨在帮助CFA班的同学们能更加及时全面地了……
蔡洋萍 湖南农业大学经济学院查看全文 >>
为进一步调动我院学生的考研积极性,充分发挥朋辈引领作用,帮助同学们明确备考方向、端正考研态度、合理制定规划,湖南农业大学经济学院于5月16日在爱知堂举办考研经验分享会。会议由金……
湖南农业大学经济 罗荷花 何颖妍 罗睿查看全文 >>
2024年5月16日下午,湖南农业大学金融硕士学位点组织2023级金融硕士研究生走进企业感受产业发展,活动由焦娜教授带队,与60名证券从业人员一同参加了走进上市公司交流学习活动。该活动由学校……
吴玉宇 朱恩洁 湖南农业大学经济学院查看全文 >>
为深入学习贯彻党的二十大精神,创新党建学习教育形式,进一步坚定理想信念,赓续精神血脉,实践沙盘党建创新学习方式,5月16日,湖南农业大学经济学院学生第一党支部在校心理健康中心开……
李欣桐 杜泓萱 湖南农业大学经济学院查看全文 >>
5月9日下午,湖南农业大学教育学院、经济学院、水利与土木工程学院、机电工程学院、植物保护学院党委全体教工党员,学校纪委、审计处党支部等七个基层党组织在图书馆大成厅联合开展党纪学……
易丹 湖南农业大学查看全文 >>
为帮助23级研究生更好地利用现有的学术资源开展学术研究,提升学术水平,湖南农业大学经济学院于5月8日在十教北202举办“洞悉课题发展·助力科研创新”主题讲座,特邀湖南农业大学图书馆·湖……
卢红辉 易子欣 湖南农业大学经济学院查看全文 >>
5月11日,华中农业大学何可教授应邀为湖南农业大学经济学院师生作《以新质生产力助推“双碳”目标下的农业绿色低碳发展》学术讲座。讲座由经济学院院长刘辉教授主持,学院部分师生参加。……
谭偲凤 湖南农业大学经济学院查看全文 >>