强健体魄，积极防疫

7月2日，在队长的带领下许昌学院化工与材料学院“强健体魄，科学防疫”科学防疫宣传队实践队开始了社会实践的第二天。

经过昨天的线上会议，已经确定在QQ，微博和抖音等进行线上宣传。队员们在队长的领导下进行了新一天的工作。疫情得到来，让社会实践由线下转为线上。通过昨天的会议大家从刚开始有点茫然不知所措，到现在的心有成竹，大家积极的查阅关于疫情的相关信息，整理有用的资料，进行备用。虽然是是线上进行， 身边没有人一直监督和督促，QQ，微博和抖音等的线上宣传大家也自觉的进行。其中筛选确定选取的内容有强健体魄的作用和意义。我们选取强健体魄的作用有：强健体魄可以改善心肺功能。 强健体魄可以增强肌肉和骨骼的功能。 强健体魄可改善血压。强健体魄可提高机体免疫力。强健体魄可使人的体态更健美。强健体魄可健脑。 强健体魄可消除疲劳。 强健体魄可促进心理健康。强健体魄的作用有 ：强健体魄使人精力充沛，从容不迫地应付日常生活和工作。 强健体魄使人处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔。强健体魄促进睡眠，利于休息。强健体魄使人应变能力强，能适应各种环境的各种变化。强健体魄提高人的免疫力，对疾病具有一定的抵抗力。 强健体魄使人体重适当，体形匀称，身体各部比例协调。 强健体魄使人反应敏锐。强健体魄使人四肢灵活，无疼痛。强健体魄使人头发光泽，无头屑。 强健体魄使人肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。

经过大家内容的积极筛选和在线上的推广，相必一定有更多的人了解强健体魄的意义，这正是我们实践队做这次社会实践的意义。

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