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运动防疫,从放下手机做起

来源:许昌学院化学与材料学院 作者:代晓玲

运动防疫,从放下手机做起

许昌学院化工与材料院“强体魄,促健康”健康战疫暑假社会实践队

由于疫情的原因,今年我们还无法在许昌学院相见。几个月的网课就这样结束了,开启了我的假期生活。

今天你是否放下手机,外出感受大自然的美好。让阳光肆意放在身上,漫步在公路上,运动防疫从放下手机做起。良好的运动,可以促进体内多余脂肪的燃烧,可有效的减少高血压、糖尿病、冠心病的发病率。对于患有以上疾病的患者,可以有效地控制血糖,血压在正常范围之内,好处多多。

我们队,主张运动运动,运动使我快乐,运动还能使我们身体健康。昨天在队长的安排一下我们队开了一个小会,班长分工明确,具体到每个人,我们每个人都有着自己的工作,记录充实的每一天。今天是第一天,我相信在以后我们会比今天做得更好。

供稿人:代晓玲

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