时间：2020-07-02 19:05:08 来源：许昌学院化学与材料学院 作者：于江睿
健康运动 增强体魄
许昌学院化工与材料院“强体魄，促健康”健康战疫暑假社会实践队
下午的时间，队长带领我们，开始学习快手抖音发布的小视频。在家中进行科学健康的锻炼，不但能够强健我们的体魄，同样也对疫情防控有所帮助。
在视频中，我们学习到了一些简单的瑜伽动作。我们长期玩手机养成的一些坏习惯，这些瑜伽动作都可以帮助我们更好的改善。每天在家中进行三五分钟的锻炼，不但增添了生活中的乐趣。而且还能够有效的改善我们的睡眠质量。长期这样锻炼下去，我相信男生女生都可以拥有一个完美的身材。
在我们的微博里，还有一些关于疫情防控的小知识，这些都是生活中一些好的习惯，值得我们花费时间去坚持，同样对我们的疫情防控有所帮助。因此让我们来共同学习这些健康的生活小知识，来提高我们的生活质量。
供稿人：于江睿
http://www.dxswb.com/shijian/266117.html 点此复制本页地址
4月21日，第三届“寻是杯”全国大学生公共管理决策模拟大赛（华中赛区）闭幕式举行。闭幕式由郑州大学政治与公共管理学院执行院长、党委副书记孙远太主持。评委专家组组长张雷点评大赛，…… 高瑞鑫 杨粞蜓 肖 湖南师范大学查看全文 >>
4月20日，第三节“寻是杯”全国大学生公共管理模拟决策大赛（华中赛区）开幕式在郑州举行。郑州大学副校长张倩红，河南省教育厅二级巡视员曹克舜，中国科学与科技政策研究会理事、副秘书…… 肖珂欣 杨粞蜓 高 湖南师范大学查看全文 >>
公共管理学院学业发展部举行第一次部门例会（通讯员杨粞蜓詹泽林）为使志愿者更快地适应部门工作、互相熟悉彼此、推进学生会工作顺利开展，10月12日18点20分，公共管理学院学生会学业发展部…… 杨粞蜓 詹泽林 湖南师范大学查看全文 >>
公共管理学院学业发展部举行第一次学委例会（通讯员杨粞蜓钟婷婷)为进一步规范日常学习事务，推进工作顺利开展，10月14日18点20分，公共管理学院学生会学业发展部在至善楼106教室举行了2022级…… 杨粞蜓 钟婷婷 湖南师范大学查看全文 >>
公共管理学院学业发展部举办新老生交流会（通讯员杨粞蜓詹泽林）为帮助22级新生尽快适应大学生活，解答新生们在生活学习上的疑惑，10月10日下午7点，公共管理学院学生会学业发展部在景德楼…… 杨粞蜓 詹泽林 湖南师范大学查看全文 >>
公管院举办我的大学系列讲座第四讲（通讯员杨粞蜓汤朋人）为使大一新生能够进一步掌握创新创业比赛相关信息，获取更多比赛经验，同时动员更多同学参加创新创业比赛，4月19日14点30分，公共…… 杨粞蜓 汤朋人 湖南师范大学查看全文 >>
（通讯员向婷婷）4月24日下午，马克思主义学院思想政治教育系主任伍屏芝带领思想政治教育专业2022级的同学，前往长沙市望城一…
