我运动,我快乐
抗疫情，强体魄，暑期社会实践队
许昌学院暑假社会实践从6月26日正式开始，今天已经是我们实践的第二天了，同学们也都带着热情积极的完成自己的工作。众所周知，2020年由于疫情的原因，注定也是不平凡的一年，由此我们也都深刻的意识到了灾难面前健康的重要性。
从第一天的情况来看，我们队中的每个成员都用了不同的方式来体现运动这个涵盖范围广泛的词汇。例如，有一大早起来晨跑的，也有在家门口和小伙伴们一起跳绳，打羽毛球的，也有女生在家学瑜伽，打太极的，总之形式多种多样。在大汗淋漓的同时也感受到了运动带给我们的乐趣。在这里，我也想给大家普及一下运动的好处:首先，其一，运动可以燃烧脂肪，控制我们的体重；其二，运动的时候会让更多的氧气和营养充分流通到各个器官组织，使整个心血管系统工作效果更高，从而使我们更加精力充沛；其三，运动的好处在于可以帮助你快速入睡，睡眠质量一旦提高，整个人的精神状态会更佳；其四，运动可以有助于提高身体内好胆固醇的含量，降低对身体不利的甘油三酸酯，让身体的血液流通更顺畅，降低患心血管疾病的风险；其五，运动也可以给我们带来好心情，然后我也会提高我们的大脑机能。听我说了这么多，有没有立刻想要动起来的冲动呢？
这次的社会实践活动在当下确实会带给我们许多的好处，也能感染我们身边的人，一起做运动岂不更快乐，所以，从现在开始让我们天道酬勤健康起来吧！
http://www.dxswb.com/shijian/263896.html
点此复制本页地址
4月23日下午，德州学院生命科学学院第三学生党支部书记孙珍辉与十二里庄社区中心与党支部书记阎攀攀于红色书院共同签订《德州天衢新区共驻共建协议书》，形成“共建组织、共抓队伍、共享……
宣传 德州学院生命科学学院查看全文 >>
4月20日下午，为进一步推动社区青少年牢固树立国家安全观，增强安全防范意识，生命科学学院联合宋官屯街道十二里庄社区开展“共筑人民防线，守护国家安全”教育宣讲活动。活动中，志愿者……
宣传 德州学院生命科学学院查看全文 >>
4月16日，为提升学生干部的综合能力，加强学生干部队伍的凝聚力和号召力，生命科学学院于求实楼0105教室开展学生会培训会，本次培训由团委书记王艳洁主讲。会上，学生会主席团成员对近期工……
宣传 德州学院生命科学学院查看全文 >>
4月20日，为进一步宣传爱护野生动物知识，提高关爱自然、保护野生动物的意识，生命科学学院联合宋官屯街道十二里庄社区开展“关爱野生动物，保护绿色家园”科普绘画活动。活动现场，志愿……
宣传 德州学院生命科学学院查看全文 >>
4月19日，为贯彻落实我院党委关于开展党纪学习教育的工作安排，全面提升党员纪律意识，加强党的组织建设，生命科学学院各党支部积极召开全体党员大会启动部署党纪学习教育，并开展第一次……
宣传 德州学院生命科学学院查看全文 >>
4月19日上午，生命科学学院于求实楼0204会议室召开党委扩大会议暨党纪学习教育启动部署会，传达学习习近平总书记关于党纪学习教育的重要讲话和重要指示精神，落实党中央关于党纪学习教育的……
宣传 德州学院生命科学学院查看全文 >>
4月14日下午，为切实提高老年群体的食品安全意识，帮助老年人更好地融入数字化时代，生命科学学院联合青龙桥社区开展“智慧助老银龄乐学”系列活动。在活动现场，志愿者们热情洋溢地为老……
宣传 德州学院生命科学学院查看全文 >>
4月9日，为进一步丰富课余生活，提高生物学科素养，生命科学学院于事务发展中心二楼博学谷举办“留住自然之美，标本制作体验”朋辈面对面活动。活动中，主讲人介绍了动植物标本制作的基本……
宣传 德州学院生命科学学院查看全文 >>
