在新中国成立初期，东北作为全国工业基地，被誉为“共和国长子”，但是随着改革开放的深入，东北渐渐地失去了往日的荣光。习总书记曾说：“振兴东北老工业基地已到了滚石上山、爬坡过坎的关键阶段，国家要加大支持力度，东北地区要增强内生发展活力和动力，精准发力，扎实工作，加快老工业基地振兴发展。”
本实践团从此出发，以“振兴东北老工业基地”为目标，结合“脱贫攻坚战”、“辽中南城市群建设”的时代重点，赶赴沈阳、大连、营口三地，三点一线地完成调研、走访。
走企业•寻发展
实践团队先后前往大连美天测控系统有限公司、中航工业沈阳飞机工业集团有限公司、沈阳石蜡化工有限公司、沈阳市农业科学院、中国银行辽宁省分行、营口鼎红国际水世界、营口昌盛塑料袋厂进行走访调研。调查范围涉及央企、国企、民营企业及政府机构下设单位，探究在整个东北经济不景气的环境下不同企业的转型升级以及应对措施。从与企业领导的谈话中，我们了解到，创新与人才是第一驱动力，唯有从根源解决这两个问题，才能实现全面的振兴。
（实践团队前往工厂）
携板凳•实调研
旅游业的发展可以反映一个地区的经济实力，也是带动地区发展的重要因素。实践团深挖板凳精神，携带板凳，实地调研走访营口与大连两个地区，亲身感受不同地区旅游业的发展，横向比较城市与乡村旅游业发展的异同，同时探究乡村旅游业是如何带动地区经济发展的。为了将“板凳精神“落入实处，实践团成员在实践过程中利用携带板凳的便利，在实践地第一时间坐下来展开讨论，整理实践成果，确保得出最准确、最高效的结果。
访农村•谋小康
调研企业之后，实践团队前往辽宁省营口市鲅鱼圈区双台子镇。该镇在政府的正确指导下，成功地摘下了贫困县的帽子。实践团队与镇政府有关人员进行交谈，了解脱贫之道——村民们利用双台子镇丰富的地下温泉资源进行创业，形成了独有特色的温泉旅游经济体系，温泉、农家院等等产业于一体，加速了村民们走向小康的步伐；实践团队还采访了青年创业典型，在采访中了解创业的艰辛。为了真正了解到脱贫攻坚战的效果、质量，实践团队走进居民家中，深入、走访、调研农村的收入情况、扶贫政策、生活质量，确保得到第一手的信息资料。
（实践团队在讨论调查结果）
牢初心•争朝夕
2020年是决胜小康的重要时间节点，也是东北老工业基地振兴的重要时间节点。如今，随着营商环境、投资政策的不断改善，东北这一“共和国的长子”定能重新焕发昔日的荣光，真正地做到“长子情怀、忠诚担当、创新实干、奋斗自强”。而老百姓的生活也是随着经济的变化而变化的，“振兴东北老工业基地”以及“全面建成小康社会”是相辅相成的。实践团队希望以本次实践为起点，真正地做到深入、走访、调研，扎根家乡沃土，不忘初心，在接续奋斗的路上，只争朝夕，不负韶华！
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