近年来，随着社会竞争日趋激烈，各种应激性事件不断增加，心理压力增大，使抑郁症的患病率呈上升趋势，它已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
抑郁症是一种心理疾病，以显著而持久的心境低落和动力缺失为主要临床特征，严重者会出现自杀念头和行为。据世界卫生组织统计，全球约有3.5亿抑郁症患者，发病率约为11%，2/3的患者曾有过自杀的念头，15%的严重患者会选择自杀来结束生命，每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。而在中国，每年约20万人因抑郁自杀，仅有2%的抑郁症患者接受了系统治疗。
最初，我认为抑郁症仅仅是“心情不好”，只是日常生活的一种难过悲伤情绪，旁人安慰一下，再睡一觉很快就会好的，不必太在意。但是，事实并非如此，经过了解我们认识到抑郁症实际上是一种非常严重的精神类综合征，是众多情绪感觉失常的并发状态。抑郁症患者常有兴趣丧失、自罪感、注意困难、食欲丧失和有死亡或自杀观念，其他症状包括认知功能、语言、行为、睡眠等异常方面的表现。所有这些变化的结果均导致患者人际关系、社会和职业功能的损害。因此，抑郁症并不是我们想象的那么简单。一旦患了抑郁症，不仅对患者身心造成很大的影响，对其生活、家庭以及社会都会造成一定的影响。
曾经有一个抑郁症患者在一次演讲中这样说道“在我生命中非常长的一段时间内，感觉我在过着两种不同的人生。一个是每个人都看见的人生，另一个是只有我能看见的人生。”人们总是对抑郁症患者抱有或多或少的偏见，在背后议论纷纷或者是当面讽刺、歧视，甚至是疏远与远离。其实，在我看来，抑郁症患者就像是普通的患者一样。普通的患者是身体上的不健康，比如感冒、咳嗽，而抑郁症患者不过是心灵上的不健康，也许他和我们一样，不过只是心灵上的感冒而已。我想我们不应该歧视他们，他们需要的是周围人的理解和关爱，他们需要的是别人帮助他们，让他们恢复健康。我还了解到，抑郁症病人的生活质量水平高低与其社会支持状况密切相关。社会支持的好坏可明显影响病人的生活质量。还有研究表明:抑郁症病人对社会支持的利用度不高，同时对社会支持的主动利用存在着个体差异，因此我们作为护理人员还要鼓励病人主动接受各方面的关心和支持，帮助其优化社会支持网络，使其尽可能多地获得亲属、朋友、同事、工会及党团组织等方方面面的情感和经济支持，以利于疾病的康复，从而最终达到提高抑郁症病人生活质量的目的。
我们在病人的活动中心看到了许多出自病人之手的作品，有粘贴画、绘画等等，其中给我印象最深的是一副病人写的书法作品，龙飞凤舞，潇洒飘逸，让人根本想不到这出自一名抑郁症患者之手。
现在，有很多人在讨论抑郁症，然而当人们在谈论抑郁时，时常忽略了一点，那就是你知道这一切都很荒谬，即使你正处在抑郁之中，你也知道这一切都很荒谬，你知道多数人都可以让自己去听语音留言，去吃午餐，紧接着让自己冲个澡，然后出门。你知道这根本不是什么大不了的事情，然而你已经被它掌控，并且无法找到任何解决的方式。
人们总是错将各种各样的负面情绪都当做抑郁症，这其中有三种东西是人们最容易混淆的抑郁，悲伤，难过。悲伤是一种明确的反应，如果你遭遇了不幸并感到极度不快乐，紧接着六个月以后，你还是非常难过。但是生活大致正常了，这很有可能是悲伤，而且它很有可能在最终，一定程度地自我恢复。如果你经历了一次灾难性的打击，然后感觉非常糟糕，并且六个月之后你依然无法正常生活，那么很有可能就是你的抑郁被这种灾难性的情形触发了。这其中变化的过程告诉我们很多信息，人们往往认为抑郁只是难过而已。只是太多太多的难过，太多的悲伤，起因却微不足道。
每个人都有可能患抑郁症，每个人的身边也都可能有抑郁症患者的存在，所以我们需要停止无知，停止不容忍，停止蔑视，和停止沉默，我们需要打破禁忌，正视真相，并开始说话，因为唯一处理人们单独作战的问题，就是坚强的站在一起。
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