为深入贯彻落实习近平总书记强调的体育承载国家盛强、民族振兴的梦想,依据教育局部门前期调研数据——我国青少年体质一些重要指标呈下降趋势,为此,学院首次采用双城“淄博市与济南市”、三地“青少年宫、山青世界和中健健身学院”的形式,以助于引导大学生走出校园,服务社会,将自身所学专业知识融入到社会当中去。近日,学院“放飞青春梦想,关爱社会超体重儿童”实践团之中建健身小分队第三批奔赴中建健身集团开展实践活动,第三批实践时间为8月4日至8月20日。
8月4日傍晚,实践团成员抵达实践基地开始了前期准备工作,减肥营负责人为实践团成员进行社会实践前的安全培训,并讲解了岗位注意事项。实践过程中,实践团成员分别于自己所负责的组别的教练进行交谈,明确自己的分工,并与减肥营营员进行磨合。
根据课程安排,实践团成员每天上午8点吃早饭,9点正式开始训练,尽管每个人身上还带着前一天的疲惫,但都还是积极奋勇的投入到每天的训练当中。点名、跑步机、腿部练习、腹部练习、上肢练习等练习使得汗水浸湿了他们的衣服,每位营员脸上都大汗淋漓。尽管很累但还是依旧咬着牙坚持,默默享受着训练带来的心理上的愉悦。在训练过半时,有个别成员出现上了身体上的不适,实践团成员凭借着自己的专业知识和温暖鼓励的话语,为孩子们进行治疗,给予他们鼓励。在这个过程中,既锻炼了营员的意志力,提高了身体素质,也有助于实践团成员运用所学专业知识联系实际,进一步增进实践团成员和营员的感情。
减肥在现代生活中变成了一个热门词,随着社会的不断进步,人类越来越追求高科技的发展,喜欢吃高热量的食物,使得脂肪不断囤积。减肥营就是帮助社会超体重儿童利用科学的训练方法、合理运动、搭配健康的饮食方案,让其养成良好的习惯,提高身体素质。
此次减肥营活动,实践团成员充分利用自身的专业知识,在保证了营员在训练时的安全的同时,也让营员成功的瘦身,达到自己想要的目标。磨练了营员们的意志,使其意志更加坚定,养成良好的生活习惯,科学瘦身。
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