锻炼与成长

为了让学生们更好的体会体育运动的快乐，缓解学习压力，7月19日下午，“助学圆梦”实践队在遂溪县北坡镇北坡中学迎来了一节以“快乐运动”为主题的体育课。

烈日当空，灿烂的阳关洒满大地。当小老师来到操场时，学生们已在班长的组织下排成方队，热情地和小老师打着招呼，“老师下午好呀，今天我们学什么呢？”面对一双双期待的眼睛，一张张好奇的面孔，小老师不禁微笑，“秘密。”

上课铃声响起，小老师先说明热身运动的重要性，接着开始带领学生们做起准备运动，“一二三四，二二三四”，随着口号的响起，学生们不负老师的期望，努力的把每个动作做到位，辅助老师们脸上满是开心的笑容。随后，小老师分为男女两队，男生学篮球，而女生则学羽毛球。学生们爆发出一阵欢呼，兴致高昂，因为这俩种球类是平时学生的闲暇时的最爱。小老师先示范了急停控球、后撤步投篮、控球拉杆后撤等动作，并把男生分组练习，进行篮球比赛。另一位小老师则给女生讲述打羽毛球的规则和方法，女生们认真听讲，跃跃欲试，最后女生们组织了一场羽毛球比赛。小老师就发现的问题提出建议，鼓励他们多加练习。

赛场上，学生们有输有赢，不变的是他们的笑容。汗水划过孩子们稚嫩的脸颊，但每个人都没有停下运动的脚步，因为他们都有着不服输的决心。在那一刻，看到他们闪闪发光的眼睛，小老师们感到自豪与欣慰。

在这节体育课上，学生们尽情挥洒汗水，开怀大笑。运动带给学生无尽欢乐，也教会他们平等看待输与赢，而这正是我们队伍的目的。同时，“助学圆梦”实践队在尽自己最大努力，让学生能够体会更多不一样的精彩。

（撰写/林菲 摄影/林菲 娆琳琳）

热身运动中

激烈的篮球比赛

进行羽毛球比赛

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