——交1903-8团支部宣
为响应校团委号召，了解大学生心理健康情况，普及大学生心理健康教育，交1903-8团支部于12月5日下午在B座教学楼b402教室举办以“心理健康教育”为主题的团日活动，取得圆满成功。
一：谈健康，学新知
由于同学们都是刚从高中过渡到大学，对心理健康方面的知识处于一个匮乏的状态，缺少对心理健康这个抽象概念的认知，所以班级的心理委员组织大家畅谈对心理健康的认知，大家都积极发言，每位同学都说出了自己对心理健康的理解，不仅使本次团日活动有了一个良好的开端，而且活跃了班级氛围，使大家有了一个更加积极良好的学习新知的状态。最后心理委员总结了大家的观点，然后引出了心理健康这个抽象概念的具体含义，即心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美，智力正常，认知正确，情感适当，意志合理，态度积极，行为恰当，适应良好的状态。
二：探心理，得健康
通过第一个环节，大家对心理健康这个概念都有了一个比较深刻的认识。随后，心理委员及各位班委同学开始组织大家做一个小小的心理测试，全班同学都积极响应，实事求是的完成了自己的心理测试题。随后，各位班委向大家公布了评测标准，让大家对自己的心理健康状态有了一个初步的了解。随后，心理委员组织了一系列心理健康小游戏，以缓解大家的心理压力。各位同学都踊跃参与，特别是一些自认为心理健康处于亚健康状态的同学，更希望通过这些和大家互动的机会来释放自己的心理压力，以融入大家，融入集体。因为班级同学的极力配合，这个环节取得了很好的效果。通过这个环节，班级内部氛围更加融洽。平时一些和其他同学交流比较少的同学也开始开始融入大家，与大家打成一片。达到了本次团日活动的目的以及初衷。同时，是我们的班级凝聚力也得到了很大的提升。
三：写心声，获快乐
最后，团支书组织大家开展“秘密树洞”环节。团支书组织大家在便利贴上匿名写下自己的心声，说说那些平时憋在心里不敢对他人说的心声。同学们在拿到便利贴之后都认真的思索着自己的心声，默默写在便利贴上面。待同学们写完后团支书将便利贴贴在黑板上为大家展示。每一位同学都看到了其他同学的心声，或好或坏，或建议获告白……通过这个环节，使同学们对彼此有了更深的了解，也为同学们日后的行为提供了一个比较全面的准则。相信通过这个活动，同学们以后在相处中都会互相注意彼此的言行举止，都会避免其他同学不喜欢的行为。这样也为班级以后更好的发展打下了基础，使班级有了一个良好的走向，也便使我们这次的团日活动圆满结束。
本次团日活动让大家学到了什么是心理健康，也是大家了解了自己的心理健康状态，让大家得到了适当的放松，使同学们的心理健康朝着一个良好的方向发展。大家在本次团日中也更加了解了身边的朋友，更加了解了八班这个大家庭，相信我们这个大家庭的生活在以后的日子里会越来越美满，快乐！
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