心理健康教育是落实立德树人的根本任务，是促进学生健康成长和终身发展的重要途径。为培育学生积极乐观、健康向上的心理品质，本周“给你阳光”校外辅导活动的辅导员们给培才中学六年级的同学们上了一堂“阳光心灵，健康成长”的主题班会。
“同学们，你们知道怎样才是心理健康吗？”小老师就这个问题先解释了健康是什么，并通过躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康等方面深入解析健康的概念，接着引出了为什么需要心理健康，如何才能做到心理健康的话题。班会内容关系到学生日常生活中会面临的问题，同学们对此产生了浓厚的兴趣，专注地聆听老师的精彩讲解。“同学们，屏幕上列举的例子，你们能说出分别属于哪些心理情绪吗？”小老师抛出了一个问题，同学们都踊跃举手回答，你一言我一语，班上的气氛立刻活跃了起来，这无形的引导之中，向同学们解释了为什么需要心理健康，如何才能做到心理健康两个问题。
接着小老师播放关于心理健康知识的视频。心理健康教育是促进同学们的身心发展，提高学习效率以及维持良好生活质量对应的心理状态所开展的教育活动。在健康的心理状态下，同学们可以作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。大家进入到学校，也是迈进了一个新的人生阶段，面对许多陌生的情景，可能会遇到很多问题。而视频的内容，可以让同学们更全面地了解到面对各种难题时，应该如何调整自己的心态，勇敢积极地面对。
此次主题班会既向同学们普及心理健康知识，同时也提高同学们的自我认知能力，在同学们的心灵深处埋下了一颗“呵护心灵”的种子。最后，希望同学们都能被阳光轻柔包裹着，在未来的路上，永远朝着太阳的方向，阳光、勇敢、积极而又充满朝气。让阳光驻进我们的心灵，促进我们健康成长，快乐度过美好的时光吧！
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