如何用心理学帮助身边人

心理学认为一个成熟的人，往往是可以做到“课题分离”的。

所谓“课题分离”用通俗的话讲就是“拎得清”。

所谓“拎得清”就是说你知道这个问题谁是主角，谁是配角。

我们经常会说一句话“皇帝不急太监急”就是说这种主次颠倒的情况。

这种情况常见于“亲子关系”，比如孩子不好好学习，爸妈很着急，孩子却不着急。

家长成了学习的主角，孩子成了自己人生的旁观者，这样的结果就是恶性循环，你越是试图“越俎代庖”，对方就越是对自己的利益漠不关心，因为他用这种“被动攻击”来抗议自己的“主权”遭到了侵害。

所以亲友遇到任何问题，我们都一定要明白，我们不过是他人生的配角，他自己有权决定自己的人生，我们无法干涉。

心理学也好，精神科也好，都只是解决人生问题的一个选项，我们还有很多其他选项，比如宗教、事业、爱好、友谊等等。

有时候，我们就只能眼睁睁看着对方跳火坑，也无能为力，这很痛苦，但这就是他的人生，不是你的人生，你要负责的，应该是你自己的日子，别人的人生，人家愿意用你，你就可以起作用；不愿意用你，你就要接受。