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如何用心理学帮助身边人

来源:湖南师范大学教育科学学院 作者:董思源

心理学认为一个成熟的人,往往是可以做到“课题分离”的。

所谓“课题分离”用通俗的话讲就是“拎得清”。

所谓“拎得清”就是说你知道这个问题谁是主角,谁是配角。

我们经常会说一句话“皇帝不急太监急”就是说这种主次颠倒的情况。

这种情况常见于“亲子关系”,比如孩子不好好学习,爸妈很着急,孩子却不着急。

家长成了学习的主角,孩子成了自己人生的旁观者,这样的结果就是恶性循环,你越是试图“越俎代庖”,对方就越是对自己的利益漠不关心,因为他用这种“被动攻击”来抗议自己的“主权”遭到了侵害。

所以亲友遇到任何问题,我们都一定要明白,我们不过是他人生的配角,他自己有权决定自己的人生,我们无法干涉。

心理学也好,精神科也好,都只是解决人生问题的一个选项,我们还有很多其他选项,比如宗教、事业、爱好、友谊等等。

有时候,我们就只能眼睁睁看着对方跳火坑,也无能为力,这很痛苦,但这就是他的人生,不是你的人生,你要负责的,应该是你自己的日子,别人的人生,人家愿意用你,你就可以起作用;不愿意用你,你就要接受。

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