常言道，“军训有准备，人酷心不累”。诚乃如此：烈日当空，军姿之下，无不面色黝黑，形容枯槁。其间烨然若神人者，有备无患也。
下章请一缆未雨绸缪之备。
站军姿：军姿之累，久站之，脚足发烫，鞋垫如煎盘。买军服之时候所赠之鞋垫，质量不佳，建议自备运动鞋垫或者替代之物。军训期间必要备足饮水，夫夏季酷暑天长，长期曝与日光直射，缺水之患，萌生于此。休息之时及时补水，女生或皮肤敏感者的可在军训前外敷抹防晒霜与皮肤，体质较弱者可自备藿香正气水等解暑药物，若出现身体不适之状请必报告于教官并休息，或申请跟训。
常言道“有趣之灵魂俯拾皆是，光鲜之皮囊万里挑一”。果如此言。
一.军训必要随身之物品：
1、女孩子必备防晒霜——SPF30+为最低底线，还要最好防水持久，并时常补擦，随身携带。怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到（小瓶哦~）。
2、大一点的水杯——军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量。军训会发水壶，但是。。还是劝自己带一个比较好。当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。（有的教官要求不一样，最好军训开始当天问清楚教官然后视情况而定哦）
3、鞋垫——万一发的胶鞋不合脚？而且发的军训的鞋子也不太透气。。拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫。话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的，不失为良策。
4、防暑药——特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温，更不用说成都（这边的天气，听我的语气，自行领会，）中暑应该还是很有可能发生，在军训时晕倒的也不在少数。
5、纸巾、湿巾——用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。
6、小瓶驱蚊花露水——随身携带，蚊子。。不是一般多。。
7、紫草膏一类——上一条后续，被咬了以后的防护措施。
二.军训寝室预备之物
1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊（风油精啊），驱蚊止痒又有醒神功效。
2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间，体能消耗是相当大的。
4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动。唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。
5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情。诶诶诶，这很尴尬。
6、其他药品
感冒药，创可贴之类的常备小东西
止泻药，很多同学都在外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。
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